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你有神经衰弱的倾向吗
http://www.100kang.com 2005-6-6 22:25:58 神经衰弱


  请对下面的问题作出最适合你的选择:

  1、 一星期中,你至少有两天觉得精神饱满、身心舒畅。

  A、是 B、否 C、都不是

  2、 已经睡了8小时甚至更多,仍感精神不振。

  A、是 B、否 C、都不是

  3、 精神不振,但找不到生理上的原因。

  A、是 B、否 C、都不是

  4、 以下症状中有哪几项是你经常经历的?

  头痛,头晕,呼吸不畅,心慌心悸,眼花,消化不良,便秘,习惯性腹泻,精神紧张,四肢乏力,长期失眠,精神不振,容易疲倦。

  A、 8项以上 B、4-7项 C、3项以下

  5、 身体不适时,你是否向他人倾诉?

  A、时常 B、偶尔 C、从不

  6、 你周围的人是否重视你的存在?

  A、 非常重视 B、重视 C、不重视

  根据下表将各题得分相加,统计总分:

   1 2 3 4 5 6

  A 1 2 2 3 3 1

  B 2 1 1 2 2 2

  C 3 3 3 1 1 3
  
  0- 7分,你是一个身心健康的人;8-11分,你已经有神经衰弱的倾向了,应该改变一下目前的生活方式;12-15分,你已患了严重的神经衰弱,应重视自身的生理及心理健康,必要时可求助于心理医生


  
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